Mareka - Breathwork

Hallo, ich bin Katharina - deine Begleiterin auf der Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Nachdem ich auf meinen Reisen durch Südostasien Breathwork für mich entdeckt habe, wusste ich: Diese Technik ist mein persönlicher Gamechanger gegen den Stress. Zurück in Deutschland absolvierte ich eine Ausbildung und habe mittlerweile auch in Thailand und auf Bali Kurse gegeben. Jetzt freue ich mich darauf, dir hier vor Ort in Bremen zu helfen, den Weg zu deiner eigenen inneren Ruhe zu finden.
Ich arbeite als Einzelperson und leite jede Sitzung persönlich und einfühlsam. Mein Ansatz ist authentisch und individuell - und das spürst du in jeder Atemübung.

Aber was genau ist denn eigentlich dieses Breathwork?

Breathwork ist der bewusste und kraftvolle Atem. Es ist das Zukunftstool um Stress abzubauen und sich wieder leicht und frei zu fühlen.
Dazu wird ein Musikset gespielt, was dich innerlich trägt, dich berührt und dich animiert kraftvoll zu atmen. Du wirst beim Atmen von mir in einem sicheren Raum gehalten. Der Ballast darf gehen, du hast danach das Gefühl zu schweben.
Emotionen jeder Art dürfen fließen und es erfolgt ein körperlicher und emotionaler Detox. In der Tiefe und nachhaltig.


Email: info@mareka-breathwork.de

Weitere Projekte
alle Projekte
Theater für die Zielgruppe Flüchtlinge aus der Ukraine, Kinder und Erwachsene.Das Projekt besteht aus 10-15 Mitgliedern.
Ich bin eine junge Künstlerin, die im Zuge ihrer eigenenpsychischen Erkrankung gelernt hat, Gefühle und Gedankenauf künstlerische Art und Weise auszudrücken und zubearbeiten. Dabei kommen abstrakte, meist farbintensive undmit viel Oberflächenstruktur gemalte Werke heraus, die meisteinen tieferen Sinn haben, aber auch ganz intuitiv Gedankenin den Betrachtenden auslösen können. Mein Ziel ist, dasspsychische Krankheit nicht mehr […]
I build highend Acoustic guitars from the finest raw materials using fine woodworking techniques paired with acoustic physics to create a sonically superb instrument. Each instument is tailored to the musicians playing style and technique. I carefully manipulate the individual materials i use to achive a desired tone that the customer and myself are happy […]
Ich stelle Nistkästen aus Holz her. Diese werden nach den Vorgaben der NABU gefertigt. Kinder können diese dann ganz einfach selbst nachbauen.
Alleine schreiben fällt vielen schwer. Das Projekt der Bremer Autorin Jutta Reichelt MEET & WRITE: Schreibzeit für alle ist eine Möglichkeit, sich das Schreiben leichter zu machen – indem man mit anderen gemeinsam in einem Raum schreibt. Und wer möchte, kann sich in der Kaffeepause auch austauschen: über Romananfänge oder Plot Twists, über Ideenflauten oder […]

Podcast

Höre rein in unseren Podcast und lerne unsere Projekte kennen.

newsletter
Erfahre wöchentlich welche Angebote und Workshops auf dich warten.
Newsletter
[contact-form-7 id="19" title="Newsletter form"]
earthchevron-down