Meditation is a Habit

Bei "Meditation is a Habit" finden täglich aktive Meditationen statt, ab und an auch Meditation mit Kindern.

Die Idee hinter dem Projekt ist es einen zeitgenössischen Rahmen und eine förderliche Umgebung zu bieten, bei der Du leicht in Deine Mitte findest. Aktive Meditationen holen uns mit Schütteln, Tanzen oder Summen im Körper ab, denn der ist immer im Hier und Jetzt; diese Hingabe an dem Moment führt dann in tiefe Stille. Eine Stunde aktiver Meditation erquickt den Geist und schenkt peu a peu die notwendige Gelassenheit, um den Stürmen des Lebens aus dem stillen Auge des Sturms heraus zu begegnen, statt sich von ihnen mitreißen zu lassen.

Die tägliche oder zumindest regelmäßige Praxis ermöglicht die Integration von Meditation in unsere Alltagsroutinen.

Kinder sind ihrem natürlichen Wesen noch viel näher als Erwachsene, wachsen aber heute in einer ziemlich rigiden Umwelt auf, in der für Natürlichkeit wenig Raum ist. Wir finden gemeinsam über Achtsamkeits- und Körperübungen zur Ruhe und Gelassenheit zurück.

Weitere Projekte
alle Projekte
Wir bringen gemeinsam den Klimaschutz voran
Fitness und Gesundheit, Yoga und self care auf natürliche und unkomplizierte Art und Weise in den Alltag von so vielen Menschen wie möglich zu integrieren.
Theater für die Zielgruppe Flüchtlinge aus der Ukraine, Kinder und Erwachsene.Das Projekt besteht aus 10-15 Mitgliedern.
Bremen zeichnet sich aus durch eine Vielzahl und Vielfalt kreativ bemalter und künstlerisch wertvoller Darstellungen an Hausfassaden, Garagentoren, Strom-, Ampelkästen und ahnlichen Kästen, sowie freistehenden Wänden und Tunneln. Diese fototechnisch und filmisch aufzubereiten ist das Ziel dieses Projektes. Damit möchte ich die Aufmerksamkeit auf diese Juwelen Bremens in der Bevölkerung und Politik erhöhen, sodass ihnen […]
Die Koreanische Schule Bremen unterrichtet in Deutschland lebende koreanische Kinder, sowie deutsche Kinder, die hier zweisprachig aufwachsen, in der koreanische Sprache, der Geschichte und der Kultur des Landes. Darüber hinaus bietet die Schule allerdings auch eine Plattform für alle im Raum Bremen lebenden Koreaner an, um sich hier bei Problemen oder Fragen besser zurechtfinden zu können.

Podcast

Höre rein in unseren Podcast und lerne unsere Projekte kennen.

newsletter
Erfahre wöchentlich welche Angebote und Workshops auf dich warten.
Newsletter
[contact-form-7 id="19" title="Newsletter form"]
chevron-down