Mareka - Breathwork

Hallo, ich bin Katharina - deine Begleiterin auf der Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Nachdem ich auf meinen Reisen durch Südostasien Breathwork für mich entdeckt habe, wusste ich: Diese Technik ist mein persönlicher Gamechanger gegen den Stress. Zurück in Deutschland absolvierte ich eine Ausbildung und habe mittlerweile auch in Thailand und auf Bali Kurse gegeben. Jetzt freue ich mich darauf, dir hier vor Ort in Bremen zu helfen, den Weg zu deiner eigenen inneren Ruhe zu finden.
Ich arbeite als Einzelperson und leite jede Sitzung persönlich und einfühlsam. Mein Ansatz ist authentisch und individuell - und das spürst du in jeder Atemübung.

Aber was genau ist denn eigentlich dieses Breathwork?

Breathwork ist der bewusste und kraftvolle Atem. Es ist das Zukunftstool um Stress abzubauen und sich wieder leicht und frei zu fühlen.
Dazu wird ein Musikset gespielt, was dich innerlich trägt, dich berührt und dich animiert kraftvoll zu atmen. Du wirst beim Atmen von mir in einem sicheren Raum gehalten. Der Ballast darf gehen, du hast danach das Gefühl zu schweben.
Emotionen jeder Art dürfen fließen und es erfolgt ein körperlicher und emotionaler Detox. In der Tiefe und nachhaltig.


Email: info@mareka-breathwork.de

Weitere Projekte
alle Projekte
Das Grüne Zebra ist eine solidarische Landwirtschaft. Unser Hof befindet sich in Riede im LK Verden. Unsere Mitglieder leben in Bremen und Umgebung. Einmal in der Woche bekommen unsere Mitglieder einen Anteil an der Ernte, der je nach Saison variiert.Bio-Gemüse für die Welt! Oder zumindest für Riede, Thedinghausen und Bremen. Wir wollen möglichst vielen Menschen ökologische, regionale und […]
FlexWorkAI ist eine KI-basierte SaaS-Plattform, die es KMUs ermöglicht, individuelle Arbeitsmodelle anzubieten, die perfekt auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter und die Unternehmensziele abgestimmt sind. Dies steigert die Produktivität, reduziert die Mitarbeiterfluktuation um 25 % und optimiert die HR-Prozesse. Kontaktmöglichkeiten: sarah@flexbenai.comLinkedIn Page
Das Projekt bietet Klarinettenkonzerte mit Begleitung von Akustikgitarre, Klarinette-Ensembles, Querflöte oder Klavier, mit einem vielfältigen und modernen Repertoire, das lateinamerikanische Werke, klassische Musik und neue Kompositionen umfasst. Die Konzerte richten sich an ein breites Publikum und können je nach Anlass angepasst werden.Zusätzlich werden private Klarinettenstunden für alle Altersgruppen angeboten, um dieses vielseitige Instrument zu fördern, […]
Flüchtling für Flüchtling ist ein freiwilliger, gemeinnütziger Verein. Er besteht aus einer Gruppe von Menschen, die sich darauf geeinigt haben, Hand in Hand zu arbeiten, um sich gegenseitig zu unterstützen und allen Flüchtlingen unabhängig von ihrer Hautfarbe, ihrem Geschlecht oder ihrer nationalen, ethnischen oder religiösen Zugehörigkeit zu helfen, indem sie sich freiwillig für den Austausch […]
Mit meinem Projekt Vegan Wheels verbinde ich Genuss und Klimaschutz. Ich koche leidenschaftlich gerne und nichts bereitet mir mehr Freude, als mit leckerem Essen anderenMenschen eine Freude zu bereiten. Neben dem Angebot von Caterings soll zukünftig ein veganes Café entstehen, indem neben hervorragenden Kaffeespezialitäten auch leckereKuchen, Crepés, Panini und ein wechselnder Mittagstisch auf der Karte […]

Podcast

Höre rein in unseren Podcast und lerne unsere Projekte kennen.

newsletter
Erfahre wöchentlich welche Angebote und Workshops auf dich warten.
Newsletter
[contact-form-7 id="19" title="Newsletter form"]
earthchevron-down