Mareka - Breathwork

Hallo, ich bin Katharina - deine Begleiterin auf der Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Nachdem ich auf meinen Reisen durch Südostasien Breathwork für mich entdeckt habe, wusste ich: Diese Technik ist mein persönlicher Gamechanger gegen den Stress. Zurück in Deutschland absolvierte ich eine Ausbildung und habe mittlerweile auch in Thailand und auf Bali Kurse gegeben. Jetzt freue ich mich darauf, dir hier vor Ort in Bremen zu helfen, den Weg zu deiner eigenen inneren Ruhe zu finden.
Ich arbeite als Einzelperson und leite jede Sitzung persönlich und einfühlsam. Mein Ansatz ist authentisch und individuell - und das spürst du in jeder Atemübung.

Aber was genau ist denn eigentlich dieses Breathwork?

Breathwork ist der bewusste und kraftvolle Atem. Es ist das Zukunftstool um Stress abzubauen und sich wieder leicht und frei zu fühlen.
Dazu wird ein Musikset gespielt, was dich innerlich trägt, dich berührt und dich animiert kraftvoll zu atmen. Du wirst beim Atmen von mir in einem sicheren Raum gehalten. Der Ballast darf gehen, du hast danach das Gefühl zu schweben.
Emotionen jeder Art dürfen fließen und es erfolgt ein körperlicher und emotionaler Detox. In der Tiefe und nachhaltig.


Email: info@mareka-breathwork.de

Weitere Projekte
alle Projekte
Studio Büro ist ein Research and Design Lab, das sich dem Prinzip der Ko-Existenz verschrieben hat. Wir arbeiten spekulativ, experimentell und forschend, geben uns dem Prozesshaften hin. Drei Designerinnen agieren an den Schnittstellen von Mensch, Technologie und Umwelt. Wir gestalten avantgardistisch und streben danach, transformative Lösungen für komplexe gesellschaftliche und ökologische Herausforderungen zu entwickeln. Die […]
Die Digitalisierung und E-Learning / Erstellen von TrainingsmaterialHauptberuflich Digitalisierungsdienstleistungen anbieten und Unternehmen und Vereinen dabei helfen E-Learning und Digitalisierung umsetzen.
Ralf Manleitner beschäftigt sich mit Entwurf, Konstruktion und Herstellung von Exponaten und Leuchten.
Die Fotografin und Designerin Nicole Benewaah fokussiert sich auf die einzigartige Vielfalt innerhalb der Schwarzen Diaspora. Aufgewachsen in Deutschland, hat sie einen Mangel an Repräsentation beobachtet, was sie dazu motiviert hat, ihre Arbeit als Mittel zu nutzen, um diese Lücke zu füllen.
Here you will be provided with essential knowledge about sustainability, so that you can take part in crucial discussions surrounding the topic

Podcast

Höre rein in unseren Podcast und lerne unsere Projekte kennen.

newsletter
Erfahre wöchentlich welche Angebote und Workshops auf dich warten.
Newsletter
[contact-form-7 id="19" title="Newsletter form"]
earthchevron-down