Hallo, ich bin Katharina - deine Begleiterin auf der Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Nachdem ich auf meinen Reisen durch Südostasien Breathwork für mich entdeckt habe, wusste ich: Diese Technik ist mein persönlicher Gamechanger gegen den Stress. Zurück in Deutschland absolvierte ich eine Ausbildung und habe mittlerweile auch in Thailand und auf Bali Kurse gegeben. Jetzt freue ich mich darauf, dir hier vor Ort in Bremen zu helfen, den Weg zu deiner eigenen inneren Ruhe zu finden.
Ich arbeite als Einzelperson und leite jede Sitzung persönlich und einfühlsam. Mein Ansatz ist authentisch und individuell - und das spürst du in jeder Atemübung.
Aber was genau ist denn eigentlich dieses Breathwork?
Breathwork ist der bewusste und kraftvolle Atem. Es ist das Zukunftstool um Stress abzubauen und sich wieder leicht und frei zu fühlen.
Dazu wird ein Musikset gespielt, was dich innerlich trägt, dich berührt und dich animiert kraftvoll zu atmen. Du wirst beim Atmen von mir in einem sicheren Raum gehalten. Der Ballast darf gehen, du hast danach das Gefühl zu schweben.
Emotionen jeder Art dürfen fließen und es erfolgt ein körperlicher und emotionaler Detox. In der Tiefe und nachhaltig.
Email: info@mareka-breathwork.de
