{"id":3684,"date":"2024-11-19T11:00:01","date_gmt":"2024-11-19T10:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/vskultur.de\/?post_type=projekte&#038;p=3684"},"modified":"2024-11-19T11:00:01","modified_gmt":"2024-11-19T10:00:01","slug":"mareka-breathwork","status":"publish","type":"projekte","link":"https:\/\/vskultur.de\/en\/projekte\/sport-gesundheit-lifestyle\/mareka-breathwork\/","title":{"rendered":"Mareka - Breathwork"},"content":{"rendered":"<p>Hallo, ich bin Katharina - deine Begleiterin auf der Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit.<\/p>\n\n\n\n<p>Nachdem ich auf meinen Reisen durch S\u00fcdostasien Breathwork f\u00fcr mich entdeckt habe, wusste ich: Diese Technik ist mein pers\u00f6nlicher Gamechanger gegen den Stress. Zur\u00fcck in Deutschland absolvierte ich eine Ausbildung und habe mittlerweile auch in Thailand und auf Bali Kurse gegeben. Jetzt freue ich mich darauf, dir hier vor Ort in Bremen zu helfen, den Weg zu deiner eigenen inneren Ruhe zu finden.<br>Ich arbeite als Einzelperson und leite jede Sitzung pers\u00f6nlich und einf\u00fchlsam. Mein Ansatz ist authentisch und individuell - und das sp\u00fcrst du in jeder Atem\u00fcbung.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber was genau ist denn eigentlich dieses Breathwork?<\/p>\n\n\n\n<p>Breathwork ist der bewusste und kraftvolle Atem. Es ist das Zukunftstool um Stress abzubauen und sich wieder leicht und frei zu f\u00fchlen.<br>Dazu wird ein Musikset gespielt, was dich innerlich tr\u00e4gt, dich ber\u00fchrt und dich animiert kraftvoll zu atmen. Du wirst beim Atmen von mir in einem sicheren Raum gehalten. Der Ballast darf gehen, du hast danach das Gef\u00fchl zu schweben.<br>Emotionen jeder Art d\u00fcrfen flie\u00dfen und es erfolgt ein k\u00f6rperlicher und emotionaler Detox. In der Tiefe und nachhaltig.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Email: info@mareka-breathwork.de<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo, ich bin Katharina - deine Begleiterin auf der Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nachdem ich auf meinen Reisen durch S\u00fcdostasien Breathwork f\u00fcr mich entdeckt habe, wusste ich: Diese Technik ist mein pers\u00f6nlicher Gamechanger gegen den Stress. Zur\u00fcck in Deutschland absolvierte ich eine Ausbildung und habe mittlerweile auch in Thailand und auf Bali Kurse [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":10,"featured_media":3685,"parent":0,"template":"","cluster":[33],"class_list":["post-3684","projekte","type-projekte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","cluster-sport-gesundheit-lifestyle"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/projekte\/3684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/projekte"}],"about":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/projekte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"cluster","embeddable":true,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cluster?post=3684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}