Bei \"Meditation is a Habit\" finden t\u00e4glich aktive Meditationen statt, ab und an auch Meditation mit Kindern.<\/p>\n\n\n\n
Die Idee hinter dem Projekt ist es einen zeitgen\u00f6ssischen Rahmen und eine f\u00f6rderliche Umgebung zu bieten, bei der Du leicht in Deine Mitte findest. Aktive Meditationen holen uns mit Sch\u00fctteln, Tanzen oder Summen im K\u00f6rper ab, denn der ist immer im Hier und Jetzt; diese Hingabe an dem Moment f\u00fchrt dann in tiefe Stille. Eine Stunde aktiver Meditation erquickt den Geist und schenkt peu a peu die notwendige Gelassenheit, um den St\u00fcrmen des Lebens aus dem stillen Auge des Sturms heraus zu begegnen, statt sich von ihnen mitrei\u00dfen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n
Die t\u00e4gliche oder zumindest regelm\u00e4\u00dfige Praxis erm\u00f6glicht die Integration von Meditation in unsere Alltagsroutinen.<\/p>\n\n\n\n
Kinder sind ihrem nat\u00fcrlichen Wesen noch viel n\u00e4her als Erwachsene, wachsen aber heute in einer ziemlich rigiden Umwelt auf, in der f\u00fcr Nat\u00fcrlichkeit wenig Raum ist. Wir finden gemeinsam \u00fcber Achtsamkeits- und K\u00f6rper\u00fcbungen zur Ruhe und Gelassenheit zur\u00fcck.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bei \"Meditation is a Habit\" finden t\u00e4glich aktive Meditationen statt, ab und an auch Meditation mit Kindern.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":1439,"parent":0,"template":"","cluster":[33],"class_list":["post-1437","projekte","type-projekte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","cluster-sport-gesundheit-lifestyle"],"acf":[],"yoast_head":"\n