{"id":2595,"date":"2023-05-19T11:00:55","date_gmt":"2023-05-19T09:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/vskultur.de\/?p=2595"},"modified":"2025-09-26T15:26:38","modified_gmt":"2025-09-26T13:26:38","slug":"agilebody-agilemind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vskultur.de\/en\/agilebody-agilemind\/","title":{"rendered":"AgileBody ~ AgileMind"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">by Anna Renner - Mind & Body Coaching<\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u201eAlles geht leichter, wenn wir im Flow sind \u2013 und den haben wir alle schon in uns\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8615-1-705x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2598\" width=\"334\" height=\"485\" srcset=\"https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8615-1-705x1024.jpg 705w, https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8615-1-207x300.jpg 207w, https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8615-1-768x1115.jpg 768w, https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8615-1-1058x1536.jpg 1058w, https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8615-1-1411x2048.jpg 1411w, https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8615-1-scaled.jpg 1763w\" sizes=\"auto, (max-width: 334px) 100vw, 334px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mit diesem Motto m\u00f6chte Anna dir sagen, dass alle wichtigen Ressourcen, um erfolgreich oder gl\u00fccklich zu sein, schon lange in deinem Bewusstsein schlummern.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eMotivation, Kreativit\u00e4t und Selbstbewusstsein liegen in jedem Menschen. Zur\u00fcckgehalten werden diese Energien h\u00e4ufig von emotionalen Blockaden, wie z. B. Stress und Angst. Bei dieser Art von Gef\u00fchlen schaltet unser K\u00f6rper in den \u00dcberlebensmodus und erst wenn wir uns sicher f\u00fchlen k\u00f6nnen wir uns frei entfalten und unsere Ressourcen nutzen.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Was genau ist dieser Flow?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201eDen pers\u00f6nlichen Flow kannst du dir wie einen flie\u00dfenden Fluss vorstellen. Immerzu flie\u00dft Wasser durch das Flussbett. Ein Fluss ist eine unersch\u00f6pfliche Energiequelle. Dieser Energiestrom scheint f\u00fcr den Fluss so spielend leicht zu sein und auch wir k\u00f6nnen einen solchen Energiefluss in uns bewirken, indem wir innere Blockaden beiseite r\u00e4umen. Aus Schwerf\u00e4lligkeit wird Leichtigkeit.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wie m\u00f6chtest du die Community unterst\u00fctzen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201eIch werfe einen Blick von au\u00dfen auf innere Unsicherheiten und helfe diese zu \u00fcberwinden. Es kann eine immer wiederkehrende Situation sein, mit der du dich \u00fcberfordert f\u00fchlst und du aber eigentlich ganz genau wei\u00dft so schwer ist das gar nicht und ich kann das. Ein Beispiel hierf\u00fcr ist das Sprechen vor gro\u00dfen Gruppen oder wichtigen Personen. Ich baue dir, mithilfe meiner Tools, eine R\u00e4uberleiter, damit du einen souver\u00e4nen Auftritt hinlegen, wichtige Entscheidungen mit einem guten Gef\u00fchl treffen und dein Arbeitsalltag leichter und besser gestalten kannst.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Was ist deine Motivation?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201eIch hatte schon immer das Bed\u00fcrfnis neue Erkenntnisse, die mich weitergebracht haben, mit anderen zu teilen. Ich habe innerhalb meines beruflichen Werdegangs viele neue Erfahrungen lernen d\u00fcrfen und m\u00f6chte nun das Beste davon weitergeben. In der heutigen Zeit haben wir mit st\u00e4ndigen Ver\u00e4nderungen zu k\u00e4mpfen. Diesen \u00e4u\u00dferen instabilen Einfluss k\u00f6nnen wir mit innerer Ruhe entgegenwirken und so trotzdem Frieden und Sicherheit empfinden. Das m\u00f6chte ich vermitteln.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Was bedeuten deine glitzernden Hula-Hoop-Reifen f\u00fcr dich?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201eMeine Hula-Hoop-Reifen sind mein emotionaler Anker. Ich verbinde mit ihnen etwas Positives und egal wie genervt, traurig oder gestresst ich bin, sobald ich kurz Hula Hoop tanze, ist meine Laune sofort besser. Wir sind nicht nur unser Kopf oder Gedanken, wir sind ganzheitliche Wesen mit K\u00f6rper, Geist und Seele. Und je mehr wir mit diesem Ganzen in Verbindung stehen und ganzheitlich arbeiten, also alle Ebenen integrieren, desto erf\u00fcllter und erfolgreicher werden wir.\u201c Na neugierig geworden? Hier findet ihr noch viel mehr Infos \u00fcber Anna und k\u00f6nnt ihre Workshopangebote durchst\u00f6bern.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8541-1024x818.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2597\" width=\"511\" height=\"408\" srcset=\"https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8541-1024x818.jpg 1024w, https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8541-300x240.jpg 300w, https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8541-768x614.jpg 768w, https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8541-1536x1227.jpg 1536w, https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8541-2048x1636.jpg 2048w, https:\/\/vskultur.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Anna_1122-8541-scaled.jpg 2560w\" sizes=\"auto, (max-width: 511px) 100vw, 511px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Schaut mal vorbei: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.annarenner.com\/\" target=\"_blank\">www.annarenner.com<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>by Anna Renner - Mind &#038; Body Coaching \u201eAlles geht leichter, wenn wir im Flow sind \u2013 und den haben wir alle schon in uns\u201c Mit diesem Motto m\u00f6chte Anna dir sagen, dass alle wichtigen Ressourcen, um erfolgreich oder gl\u00fccklich zu sein, schon lange in deinem Bewusstsein schlummern. \u201eMotivation, Kreativit\u00e4t und Selbstbewusstsein liegen in jedem [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2599,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-2595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-community-stories"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2595"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2595\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}