{"id":1451,"date":"2022-11-17T23:17:37","date_gmt":"2022-11-17T22:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/vskultur.de\/?post_type=events&#038;p=1451"},"modified":"2025-09-26T15:12:05","modified_gmt":"2025-09-26T13:12:05","slug":"pausenpunkt","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/vskultur.de\/en\/events\/pausenpunkt\/","title":{"rendered":"Kleine Pause"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Workshop mit Nicole<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcber die Bewegung, die Atmung und die Kreativit\u00e4t k\u00f6nnen wir kleine Pausen im Alltag schaffen. Nicole nennt das: PAUSENPUNKT.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Momente, in denen du deine Routine verl\u00e4sst und die Perspektive ver\u00e4nderst. Hierf\u00fcr m\u00f6chte ich dir kleine \u00dcbungen aus dem Yoga, der Atemarbeit und der Kunsttherapie zeigen, die du gut in deinen Alltag einflie\u00dfen lassen kannst. Entwickle aus den verschiedenen Methoden deine ganz eigene Strategie, um mal eine Pause zu machen und eine Balance von Anspannungen und Entspannung zu finden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am 13. Dezember habt ihr die Chance auf einen wunderbaren G\ufeffastworkshop aus der Community! Der Schwerpunkt von @pausenpunkt.de liegt auf der Reduktion von Stress und dem F\u00f6rdern von Entspannung, dabei kommen verschiedene Elementen aus dem Yoga, Breathwork und der Kunsttherapie zum Einsatz. Dies erm\u00f6glicht es dir, auszuprobieren, welche Techniken zu dir passen. Vielleicht entdeckst du Altes wieder oder Neues, was du in deinen Alltag integrieren kannst. In dem Workshop wird Nicole uns einen kleinen Einblick geben, damit wir alle die Weihnachtszeit entspannt erleben k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bist du dabei?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Registration: <a href=\"https:\/\/www.eventbrite.de\/e\/kleine-pause-tickets-469014173017?aff=ebdssbdestsearch\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.eventbrite.de\/e\/kleine-pause-tickets-469014173017?aff=ebdssbdestsearch<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00dcber die Bewegung, die Atmung und die Kreativit\u00e4t k\u00f6nnen wir kleine Pausen im Alltag schaffen. Nicole nennt das: PAUSENPUNKT.<\/p>","protected":false},"featured_media":1452,"parent":0,"template":"","event_kategorien":[37],"class_list":["post-1451","events","type-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","event_kategorien-vergangene-veranstaltungen"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events\/1451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events"}],"about":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/events"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"event_kategorien","embeddable":true,"href":"https:\/\/vskultur.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/event_kategorien?post=1451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}